Aspects et pratiques solaires : voici comment s'imprégner du soleil



Guidage stellaire

Transits planétaires signifient des changements dans notre énergie, notre conscience et nos circonstances de vie. Donc, évidemment, il peut être utile d'avoir des outils pour naviguer dans la météo cosmique. Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire quotidiennement pour travailler de manière consciente et holistique avec des thèmes et des énergies planétaires, en les invitant dans notre incarnation pour la croissance, la découverte et les soins personnels. La première étape consiste à connaître la nature de la planète en transit et comment elle active notre thème – pour mieux découvrir comment nous soutenir pendant ces périodes.
[ Remarque : Cette série est uniquement destinée à des fins de divertissement et d'inspiration et n'est pas destinée à remplacer les soins médicaux autorisés. ]

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Le soleil

En un coup d'œil
Transits solaires : 30 jours dans chaque signe
Mots-clés : Énergie, expression, illumination
Mouvement : Salutations au soleil, exercice cardio-vasculaire
Méditation : prise de conscience, conscience, objectifs, concentration sur l'auto-autorité et la confiance
Médicament : rafraîchir la chaleur : menthe poivrée + thé d'hibiscus, légumes à feuilles fraîches, concombre, rester hydraté


Le soleil est la source de vie et d'énergie du système solaire, et joue donc un rôle central dans nos cartes. Physiquement, il règne sur notre vitalité, et en astrologie médicale, il est connecté à notre cœur et à nos artères. Psychologiquement, il règne sur notre volonté et l'expression de notre ego. Les transits du soleil ont le potentiel d'avoir un impact sur nos réserves d'énergie et de tester notre sens de la façon dont nous nous affirmons dans le monde.





Transits solaires mensuels : rythme de l'année

Les transits du soleil prennent 30 jours pour traverser chaque signe du zodiaque au cours d'une année solaire et passent environ un mois dans chaque maison de notre thème natal. Pendant ce temps, le soleil illumine le sujet de la maison dans lequel il transite et stimule notre conscience. Qu'est-ce qui est porté à notre attention sur le fait que nous avons la possibilité d'agir ou de changer ? Comment aimerions-nous briller dans ce domaine de notre vie ?

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Aspects solaires : focaliser le faisceau de la conscience solaire

Pendant que le soleil transite, il crée des aspects géométriques clés avec les différentes planètes et points de notre carte. Ces aspects peuvent être éclairants et activants, et ressentis par nous de manière plus spécifique. Ils durent environ 1 à 2 jours, représentant l'action et les opportunités que nous saisissons en ce moment.
Conjonctions sont les plus directs et puissants , infusant la planète ou le point personnel d'énergie et de conscience et tendent à mettre en évidence une action entreprise ou une décision en cours. Ces conjonctions solaires peuvent représenter une manière claire de nous montrer et d'être vus ce jour-là. Il peut signifier un événement survenant lié aux thèmes activés par ce transit.
Que vous réservent les stars ce mois-ci ?
Carrés et oppositions ont tendance à catalyser l'action, ce qui peut nous mettre sous les projecteurs, que nous soyons prêts ou non. Souvent, quelque chose est porté à notre attention qui peut sembler plus urgent à traiter. La façon dont nous sommes appelés à nous présenter peut souvent être difficile, testant notre vitalité. Nous devrons peut-être confronter et trouver un compromis avec la volonté d'une autre personne ce jour-là.
Trines et sextiles ont tendance à être plus favorables, conduisant l'énergie solaire d'une manière équilibrée et harmonieuse. Nous pouvons avoir l'impression de puiser dans une réserve de puissance qui nous donne un sentiment de confiance, de clarté et d'autorité personnelle équilibrée. Conduire l'énergie solaire de manière constructive semble plus facile et plus naturel.


Mouvement : incarner l'énergie solaire

Les transits du soleil peuvent soit booster notre énergie (conjonctions, trigones, sextiles), soit taxer nos réserves (oppositions et carrés). La chaleur et l'activité peuvent stresser nos cœurs, physiquement et émotionnellement. Il est important d'incorporer des exercices qui soutiennent notre santé cardiovasculaire tout au long de l'année afin que nous soyons prêts pour ce qui vient. Les intervalles de marche/course à pied peuvent être un excellent moyen d'augmenter régulièrement notre fréquence cardiaque et d'encourager la circulation. Les transits solaires peuvent être réchauffants, il est donc important de se rafraîchir après tout exercice revigorant.
Devenir à l'écoute du lever du soleil avec des routines et des pratiques peut nous aider à incarner les qualités solaires et peut réinitialiser notre rythme circadien. Se lever tôt et pratiquer les salutations au soleil yogiques sont un moyen d'honorer l'énergie solaire, d'en être reconnaissant et de l'inviter dans nos cœurs, à la fois physiquement sous la forme de cet exercice et émotionnellement, en alimentant notre confiance et notre courage. Cette routine quotidienne peut être un moyen de développer une relation avec le soleil et un temps consacré à vérifier notre énergie chaque matin, à nous concentrer sur ce dont nous avons besoin et à concentrer notre attention toute l'année.

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Méditation

Prenez le temps de méditer chaque jour dans le calme après une pratique matinale de mouvement - même si ce n'est que pour quelques minutes - pour affiner la conscience, la conscience et visualiser nos objectifs. Concentrez-vous sur l'autorité et la confiance en soi, respirez profondément et invitez-les dans votre cœur. Visualisez votre inspiration, votre sagesse et votre confiance émanant de votre cœur – votre propre soleil intérieur.

Médicament

Il est important d'incorporer des graisses et des huiles saines qui favorisent la santé cardiaque dans l'alimentation. Les noix, les graines et les aliments riches en oméga 3 sont bénéfiques pour le cœur et les artères. L'huile d'onagre en est une merveilleuse source, tout comme l'huile de lin et de poisson. Les thés qui incorporent des qualités apaisantes et fortifiantes pour le cœur, comme la rose, l'agripaume et la baie d'aubépine, peuvent être de merveilleux alliés à base de plantes. Les transits solaires peuvent attiser notre chaleur, intérieurement et extérieurement, donc une tisane rafraîchissante de menthe poivrée + hibiscus peut être rafraîchissante, surtout pendant les mois d'été. Les légumes-feuilles frais et les salades de concombre sont hydratants, rafraîchissants et nourrissants pour des périodes solaires puissantes.



Art par Debbie Stapleton

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